Jeu Responsable
Les paris sportifs doivent demeurer une source de plaisir et de divertissement. Il est essentiel de garder le contrôle sur sa pratique.
Les règles d'or du parieur responsable
- 1
Fixez-vous un budget strict : Ne misez jamais de l'argent dont vous avez besoin pour vos dépenses courantes (loyer, nourriture, factures). Considérez l'argent parié comme une dépense de loisir.
- 2
Limitez votre temps de jeu : Ne laissez pas les paris empiéter sur votre vie professionnelle, familiale ou sociale.
- 3
N'essayez pas de « vous refaire » : Si vous perdez, n'augmentez pas vos mises dans l'espoir de récupérer vos pertes. C'est le moyen le plus rapide de perdre le contrôle.
- 4
Ne jouez pas sous influence : Évitez de parier si vous êtes sous l'emprise de l'alcool, de drogues, ou si vous vous sentez déprimé ou stressé.
Besoin d'aide en France ?
Si vous sentez que le jeu devient une contrainte, qu'il génère des conflits avec vos proches ou qu'il vous met en difficulté financière, n'attendez pas pour réagir. Des professionnels sont là pour vous écouter de manière anonyme et confidentielle.
Appel non surtaxé
7 jours sur 7, de 8h à 2h
Organismes de soutien
- Joueurs Info Service
Information, prévention et orientation.
- SOS Joueurs
Accompagnement psychologique et juridique.
- Association Addictions France
Réseau médico-social d'aide aux addictions.
Régulation & Médiation
- ANJ (Autorité Nationale des Jeux)
L'autorité administrative indépendante qui régule les jeux d'argent en France.
- Médiateur des jeux en ligne
Pour résoudre à l'amiable un litige avec un opérateur agréé.
- Demander une interdiction volontaire de jeux (ANJ)